Ali je "vdovska" grba nevarna?

Kazalo:

Ali je "vdovska" grba nevarna?
Ali je "vdovska" grba nevarna?
Anonim

Zdaj hodi skoraj zložena na dvoje. Povedali so nam, da gre za t.i vdova grba. Kaj je to in ali se ga lahko kako pozdravi?

»Vdovska« grba se kljub imenu ne pojavlja samo pri vdovah in ne samo pri ženskah. Je starostna bolezen (redka pred 40. letom), ki je svoje ime dobila že v srednjem veku, ko je bila pričakovana življenjska doba nizka in mnogi moški niso dočakali polnoletnosti. Ta grba je posledica ukrivljenosti hrbtenice in lokalnega kopičenja maščobnega tkiva v predelu sedmega vretenca. Po mnenju zdravnikov je to posledica osteoporoze, za katero je značilno zmanjšanje kostne gostote.

Ko se je na hrbtu že pojavila plomba, lahko pomaga le zdravnik. Čeprav ljubitelji indijske kulture trdijo, da lahko vaje joge pomagajo pri "vdovski" grbi. In po mnenju zdravnikov gerontologije je najbolje, da ne čakate, dokler se na hrbtu ne pojavijo tesnila, ki deformirajo telo, ampak izvajati preventivo. V ta namen je treba jesti ribe, kaviar, jetra, jajca, mleko, sir in bolni preživeti več časa na svežem zraku – da dobijo dovolj vitamina D od sonca.

Priporočena: