Kaša pokuri 11 kg na mesec

Kaša pokuri 11 kg na mesec
Kaša pokuri 11 kg na mesec
Anonim

Izobilje sadja in zelenjave pomaga do ponovne vitke postave brez nujne stroge diete. Če imate iskreno željo po izgubi teže, kulinarično domišljijo in vztrajnost, lahko začnete takoj. Tudi brez posebnega truda lahko izgubite nekaj kilogramov, ne da bi opazili.

Težko je verjeti, a s tem čudežnim receptom lahko izgubite do 11 kg, hkrati pa izboljšate svojo polt, se borite proti izpadanju las in lomljivim nohtom. Samo poskusite, rezultati so zagotovljeni.

Sestavine te čudežne kaše so 5 žličk. ovsena kaša, 5 žličk. voda, 1 žlica. l sveže mleko - ali 1 čajna žlička smetane, 1 žlička. med, 5 orehov.

Ovsene kosmiče prelijte s hladno prevreto vodo in pustite čez noč - lahko tudi zjutraj 15-20 minut Zjutraj mešanici dodajte 1 žlico mleka ali 1 žličko smetane, 1 žličko medu in 5 orehov ali lešnikov. Dobro premešajte in nato mešanico pojejte, pri čemer jo zelo temeljito prežvečite. V 3 urah po tem ne jejte in ne pijte ničesar – niti čaja ali kave. Po 3 urah je pivcem kave dovoljena ena skodelica, da se zbudijo. Počnite to vsak dan in rezultati ne bodo zamudili.

Priporočena: