Obstaja veliko polemik o koristih in škodi nekaterih izdelkov
Po eni izmed njih lahko zaužitje 30 kuhanih jajc naenkrat povzroči smrt.
Ali ima ta trditev kaj skupnega z resničnostjo?
Leta 2019 je odjeknila novica, da je prebivalec Indije Subhash Yadav s prijateljem stavil, da bo lahko pojedel 50 kuhanih jajc. A nihče ni slutil, da se bo stava sprevrgla v tragedijo. Moški je pojedel 41 jajc, nato pa nenadoma zbolel.
Yadavo so odpeljali v bolnišnico, kjer je umrl, ne da bi prišel k zavesti. Zdravniki niso navedli natančnega vzroka smrti, so pa pojasnili, da je bil povezan s prenajedanjem.
Leta 2012 je bil podoben primer v Avstraliji, kjer je moški umrl, potem ko je za stavo popil 28 surovih jajc.
Mnogi zdravniki pa menijo, da so ti dogodki le izjemni. Po mnenju strokovnjakov je prekomerno uživanje jajc v večini primerov polno hudega zaprtja, ne pa smrti.
Smrt je možna le, če ima oseba hudo bolezen jeter.
Izjemno neprijetne posledice so možne tudi, če človek v 1-2 mesecih poje veliko jajc. Takšna ekstremna beljakovinska dieta bo povzročila uničenje pomembnih organov, predvsem jeter in ledvic.