Dr. Rodina Nestorova: Preprečevanje osteoartritisa se začne, ko začutimo pokanje v sklepih

Kazalo:

Dr. Rodina Nestorova: Preprečevanje osteoartritisa se začne, ko začutimo pokanje v sklepih
Dr. Rodina Nestorova: Preprečevanje osteoartritisa se začne, ko začutimo pokanje v sklepih
Anonim

Revmatologinja dr. Rodina Nestorova je sekretarka Bolgarskega medicinskega društva za osteoporozo in osteoartritis. Posebej za "Doktor" je dr. Nestorova pojasnila simptome, preprečevanje in zdravljenje najpogostejše degenerativne bolezni sklepov - osteoartritisa.

Dr. Nestorova, kaj je osteoartritis?

- Je degenerativna bolezen sklepov in se kaže s staranjem, navadno po 50. letu Sklepni hrustanec se obrablja, tanjša in cepi, zaradi česar kost pod hrustancem reagira – t.j. -poklican konice v ljudskem jeziku ali osteofiti v medicinskem jeziku. Prizadet je lahko vsak sklep brez izjeme. V praksi ni osebe, starejše od 70 let, brez lokalizacije artroze. Najpogosteje so prizadeti hrbtenica in kolenski sklepi. Pojavlja se tudi na rokah in nogah. Relativno redkeje prizadene kolčni sklep, vendar je najhujša lokalizacija.

Kakšni so simptomi?

- Velikokrat osteoartritičnih sprememb ne čutimo in slučajno najdemo ogromne konice (osteofite), ko naredimo rentgenski posnetek bolnika zaradi drugih težav. Zgodi se tudi nasprotno - oseba ima zelo majhne osteofite, vendar čuti resne bolečine, otekline, okorelost sklepov in omejen obseg gibanja. Pri zvinih je značilna bolečina po fizičnem naporu. Človek se zjutraj zbudi brez bolečin, ker je spočit. Ko se začne premikati, se pojavi tudi bolečina, ki je večja, čim bolj je sklep obremenjen. Pri napredovali bolezni boli nenehno, 24 ur na dan, gibanje je popolnoma nemogoče.

Kaj lahko naredimo, da preprečimo osteoartritis?

- Obstaja več stvari, ki jih lahko naredimo, da odložimo pojav bolezni in upočasnimo njeno napredovanje. Ko oseba dopolni 30-35 let in začne čutiti pokanje v sklepih, ki ga spremlja nelagodje, brez bolečin, mora začeti jemati hondroprotektorje - zdravila in prehranska dopolnila, ki obnovijo sklepni hrustanec ali upočasnijo njegovo razgradnjo, in ne čakati na resne simptome. pojavijo. Enako velja za ljudi, ki se ukvarjajo s težkimi fizičnimi deli, pa tudi za aktivne športnike, tudi če so stari le 20-25 let. Če imajo vaši starši hudo obliko osteoartritisa, tudi vi zgodaj začnite s preventivo z dodatki.

Takšna preventiva je nujna tudi pri ženskah, ki pogosteje in že v zgodnjem otroštvu obolevajo za artrozo, predvsem po menopavzi. Estrogeni so očitno povezani z močjo sklepnega hrustanca. Hondroprotekcijo je treba izvajati tudi pri simptomatskih bolnikih. Glavne sestavine hondroprotektorjev so glukozamin sulfat, hondroitin sulfat, kolagen, hialuronska kislina, metilsulfonilmetan (naravni lajšalec bolečin), pa tudi vitamini. Kolagen in hialuronsko kislino lahko jemljete v obliki injekcij. Pri kompleksnem zdravljenju ne smemo pozabiti na fizioterapijo. Fizikalna medicina lahko tem bolnikom izjemno pomaga. V nekaterih primerih se artroskopija uporablja za čiščenje hrustanca.

Mara KALČEVA

FLEXODONE®C - prehransko dopolnilo

Kaj je Flexodon®C?

Flexodon®C podpira zaščito hrustanca in tvorbo kolagena za normalno delovanje sklepov ter vsebuje kombinacijo glukozamina, hondroitina in vitamina C.

Ena tableta vsebuje 500 mg glukozamin sulfata, 100 mg hondroitin sulfata in 20 mg vitamina C. Za dnevne potrebe so potrebne povprečno 3 tablete.

Vsaka od komponent je pokazala nedvoumno korist pri ohranjanju normalne strukture in delovanja sklepnega hrustanca pri starejših, pretežkih ali preobremenjenih. Če se jemlje v kombinaciji, vsaka komponenta poveča in dopolni učinkovitost druge.

Omejena sposobnost normalizacije delovanja hrustanca je predvsem posledica zmanjšanja sposobnosti hondrocitov (hrustančnih celic), da sintetizirajo hrustančni matriks v zadovoljivi količini in s potrebnimi fizikalno-kemijskimi lastnostmi. S starostjo se število funkcionalnih hondrocitov zmanjšuje. Številne od teh procesov je mogoče upočasniti z zdravo prehrano, vzdrževanjem normalne telesne teže, vadbo in vnosom zadostne količine osnovnih hranil, potrebnih za ohranjanje strukturne in funkcionalne celovitosti sklepnega hrustanca.

Kako deluje Flexodon®C?

Vitamin C prispeva k tvorbi kolagena za normalno delovanje sklepnega hrustanca in kosti. Kolagen je naravna beljakovina v vezivnem tkivu človeškega mišično-skeletnega sistema, tj. v kosteh in sklepnih strukturah.

Glukozamin in hondroitin sta naravni snovi, ki ju najdemo v človeškem telesu. So glavne sestavine sklepnega hrustanca in drugih vezivnih tkiv, tj. kosti, vezi in kite. V človeškem telesu so te snovi pomembne za ohranjanje njegove prožnosti in moči.

Glukozamin sulfat pomembno stimulira hrustančne celice pri sintezi glukozaminoglikanov in kolagena. Poveča tudi sintezo hialuronske kisline, ki maže sklepna telesa in ohranja gladke površine hrustanca. Hondroitin sulfat poveča tudi sposobnost sinteze hrustančnih celic. Po drugi strani pa zaradi svoje dolge strukturne verige uspešno zavira delovanje encimov, ki povzročajo spremembe v hrustancu.

Na podlagi teh lastnosti kombinacija glukozamina, hondroitina in vitamina C pomaga ohranjati normalno strukturo in delovanje sklepnega hrustanca.

Priporočena: