10 najučinkovitejših metod, kako se znebiti kolcanja

Kazalo:

10 najučinkovitejših metod, kako se znebiti kolcanja
10 najučinkovitejših metod, kako se znebiti kolcanja
Anonim

Vsi smo se večkrat v življenju soočili z nadležnim kolcanjem – pa naj bo to v nekaj minutah ali včasih urah. Zelo pogosto vzrok najdemo sami – kot na primer uživanje hladne pijače ali preveč začinjene hrane, veliko pa je tudi primerov, ko si ne znamo razložiti, kaj ga povzroča Preberite več na: Kolcanje – zakaj nastane?

Kolcanje je nenadzorovano krčenje diafragme, mišice, ki ločuje prsni koš od trebušne votline in nadzoruje dihanje. Pojavi se lahko posamezno ali v napadih. Ritem kolcanja ali čas med kolcanjem je razmeroma konstanten.

Kako se znebiti kolcanja

Zadrži dih

To je najlažji način, da se znebite kolcanja, ki ga, mimogrede, ne priporočajo le tradicionalni zdravilci, ampak tudi zdravniki.

Jejte kislo

Menjajo, da kislina, ki pride v požiralnik, "zmede" kolcanje in človeku olajša. Glavna stvar je, da se spomnite, da je vse dobro v zmernih količinah.

Primite nos s prsti

Primite nos s prsti in v majhnih požirkih srkajte iz kozarca vode. Če nimate kozarca vode, poskusite večkrat pogoltniti slino s stisnjenim nosom. Težko, a učinkovito.

Jejte sladkor

Če lahko, pojejte polno žlico sladkorja (po želji ga lahko nadomestite z medom), ne da bi ga raztopili v vodi. Če kolcanje ne izgine s to metodo, poskusite z drugo.

Prosite nekoga, naj vas žgečka

Če je možno, prosite nekoga iz svoje družine, da vas žgečka. Za osebo, ki se boji žgečkanja, je to najboljši način, da se osredotoči na nekaj bolj nepričakovanega od kolcanja.

Uporabite metodo balerine

Upognite se, položite roke za hrbet, z upognjenim vratom poskusite piti iz kozarca, ki ga drži druga oseba. Če ni nikogar v bližini - postavite kozarec na mizo in poskusite postopek izvesti sami.

Image
Image

To metodo naj bi uporabljale balerine (njihove prsi so vedno stisnjene s steznikom in zato pogosto pride do kolcanja).

Prenesite svoj jezik

Kennedyjev osebni zdravnik je svojemu pacientu priporočil naslednjo metodo za zdravljenje kolcanja: iztegnite jezik in ga držite nekaj sekund. Po mnenju zdravnika ta metoda deluje brezhibno.

Pritisnite to točko

Večkrat pritisnite na točko, kjer se križata ključnica in prsnica.

Image
Image

Prestraši kolcanje

Strašenje velja za eno najboljših ljudskih metod za odpravo kolcanja. Če ste prepričani, da se popolnoma zavedate prijateljevih strahov, potem ga boste brez težav rešili kolcanja!

Pritisnite s prsti

Za prenehanje kolcanja pritisnite palec leve roke na desni mezinec in palec desne roke na levi mezinec, kot da tvorite številko osem. Odličen način, če pri roki nimate kozarca vode ali sladkorja.

Priporočena: