Poletje je čas za družino, počitnice, kočo, dom in prenove. Ali pa je to morda kliše? No, ali pa tudi ne, odločila sem se, da dom očistim in osvežim, saj je to prostor, kjer se dobro počutim, prostor, kjer ljubim, delam, počivam in živim svoje življenje. Lahko in prijetno bo, sem si mislila, saj sem živela z idejo, da vsaj enkrat na leto odvržem ali podarim stvari, oblačila in aparate, ki jih ne uporabljam; Mislil sem tudi, da že dolgo nakupujem pametno in ne kupujem nepotrebnih stvari, ki jih ženejo nezavedne potrebe. Vendar se je izkazalo, da sem preveč zaposlen. To sem spoznal, ko sem videl, kaj sem dal na stran, ker sem razmišljal, ali naj to obdržim ali zavržem. Izkazalo se je, da sem sobo nehote napolnila z neprecenljivimi spomini in drobnarijami, za katere se nisem mogla odločiti. Ne samo to, soočil sem se tudi z odporom, da bi zavrgel svoje družinske člane.
Kako se ločiti od tistega, česar očitno ne uporabljamo? Kako odkrijemo razlog, zakaj ga hranimo in hranimo? Kako rešimo problem v situaciji, ko zmagamo? Kako govoriti in delovati, da ne prizadenemo čustev drugih in spoštujemo tisto, kar je zanje dragoceno? Kako urediti, da sprejmejo naše neuporabljene predmete in kako njihove?
Hmm… zanimive izkušnje doma…
Ste odgovorili na vprašanja?
Kot lahko ugibate, tema čiščenja doma starih stvari, oblačil in spominov sproži nekaj globokih in bolečih tem, skozi katere se lahko povežete s starimi nepredelanimi izkušnjami, potonete v bolečino, izgubite mir zaradi pomanjkanja varnosti, skrivanje v strahu, da bi naredili napako ali stali na straži, da ne bi bili ponovno prizadeti, se počutite zmedeni ali izgubljeni in obupate pri dejanju. To so teme za:
• razhod
• smrt
• prehod
• novo
• razvoj
• nezmožnost vrnitve
• nezmožnost spremeniti, kar se je zgodilo
• strah pred neznanim, prihajajočim, novim.
Preden predstavim svojo utemeljitev, želim povedati nekaj, kar se mi zdi pomembno. Ko se odločite, da boste začeli pospravljati hišo, pritisnite pavzo – sprostite si čas, ne načrtujte drugih obveznosti, svoje misli usmerite na čiščenje, osredotočite se. Da, v vašem življenju je veliko drugih pomembnih dejavnosti, ki potrebujejo vašo prisotnost, energijo in razmišljanje. Ampak … počasi. Stop.
Prepričan sem, da lahko to urediš. Prepričan sem tudi, da druga področja vašega življenja zaradi tega vašega dejanja ne bodo trpela – ravno nasprotno, tudi čez nekaj časa boste opazili, da so se izboljšala.
Osredotočite se na prihajajoče čiščenje hiše.
Zakaj?
Povezati se s seboj, prepoznati svoja doživetja, odkriti motive in razloge, zakaj se oklepaš nečesa, kar že ni ali je izgubilo svojo funkcijo. Morda boste ugotovili, da to, kar hranite, ni samo to, kar je, ampak ima neko drugo vrednost in/ali nosi nekatere druge informacije, ki trenutno niso aktivno prisotne v vaših dneh.
Ko pritisnete premor, boste slišali in si zapomnili, kaj je pomembno za vas in vaše ljubljene.
Ponazoril bom s primerom. Nočete zavreči tiste razmajane mize, ki je stara skoraj petdeset let in nanjo ne morete odložiti niti skodelice za kavo, ker miza pade pod težo skodelice. Miza je bila darilo ob vajini poroki in je spomin na vajino mladost, ljubezen in upe – razumljivo je, da je nočeš nepreklicno oddati v reciklažo.
Nočete se ločiti od srednješolskih kemijskih zvezkov, ne zato, ker bi vas kemija zanimala, ampak ker je bil učitelj edini, ki je do vas izkazal spoštovanje in prijaznost. Predavanja z univerze obdržiš, ker so edino dokazilo, da imaš visokošolsko izobrazbo. In stara oblačila? Morda ohranjajo spomin na vaše napeto vitko telo, ki ga že dolgo niste videli v ogledalu. Shranjevalne omarice iz prejšnjega stoletja? Oh, kažejo na vašo praktičnost - zakaj bi zavrgli nekaj, v čemer je še vedno življenje? Namesto da denar vložite v novo pohištvo, se lahko odpravite tudi na potovanje, kajne! Toda… zdaj, ali ste na potovanju ali stojite doma, nekaj teži vašo dušo, blokira vaše misli, vam preprečuje, da bi dosegli tisto, kar želite, vas vleče nazaj, upogiba s težo svojega bremena, zaradi česar berete to članek in šepetanje, da se znebite starega in nepotrebnega?
Moje osebne izkušnje so me pripeljale do nekaj spoznanj, ki verjetno ne veljajo za vas, vendar jih želim deliti (upam, da se vam ne zdi, da vsiljujem mnenje). Mislim, da stene, pohištvo, stvari, oblačila posrkajo energijo naših misli, dilem, odločitev, izbir in čustev in pride točka, ko v tej energiji ne moremo več živeti – prostor postane preveč nasičen z njo in čas je, za revizijo, iskanje, preureditev, čiščenje, zavrženje, popravilo, spreminjanje, zrak, svežino, novo energijo, nov začetek.
Deep View
Kaj je razlog za kopičenje? Strah pred neznanim? Strah pred obubožanjem? Strah pred prehodom iz enega kraja (stanja) v drugega? Ali pa to počnemo zato, da se spomnimo, kaj je za nas dragoceno, da to razvijemo ob primernem času? Se nama je težko ločiti? Ali težko sprejmemo konec nečesa (razmerja, obdobja, življenjskega obdobja)? Ali uporabljamo stvari kot spomin in dokaz, da se je nekaj zgodilo? Ali obdržimo stvari, ker nam ni uspelo obdržati osebe? Ali smo obtičali v pretekli fazi svojega življenja?
Življenje je gibanje, razvoj, dinamika. Sprememba je norma. Je temeljna značilnost našega obstoja. Zakaj nas je potem strah? Kaj nas ustavlja?
Naš glavni strah je vedno povezan s tem, ali bodo naše osnovne, fiziološke potrebe po hrani, vodi, spanju, zdravju izpolnjene. Nato pride strah, ali bodo naše potrebe po zatočišču, varnosti in finančni varnosti izpolnjene. Sledi potreba po pripadnosti družini in skupnosti. Nenazadnje je potreba po priznanju, prestižu, spoštovanju. Tesno je povezan s samouresničevanjem in realizacijo.
V kontekstu teme opuščanja in zavrženja želim povedati, da se prizadeti, trpeči in prestrašeni del nas želi oprijeti starega in doseženega, zdravi in močni del nas pa naredi tvegamo, preizkušamo nove stvari, stremimo v prihodnost in sprejemamo izzive razvoja. Ko težko opustimo staro, sta ta dva dela nas v konfliktu. Dilema v našem umu in srcu je med njima. Da bi se soočili z njihovim trkom, moramo ranjeni del pomiriti, da nas to, kar prihaja, ne ogroža in ne prinaša močnega (ali smrtonosnega) udarca, temveč novost, katere sprememba in razvoj sta osvobajajoča.
V življenju ne živimo sami (hvala bogu!), svoje dneve in prostor delimo z ljudmi, ki jih imamo radi in nam je mar. In oni, tako kot mi, imajo svoje spomine, dragocenosti in "predmete s prilogami" (tako imenujem stvari s čustveno vrednostjo). Kako naj bomo strpni in razumevajoči, ko pa tudi njihove stvari zasedajo pomemben del našega skupnega doma?
Uganili ste, ko dom zapolnimo s stvarmi, pohištvom, oblačili in predmeti, ki jih ne uporabljamo, se bo druga oseba počutila prijetno, ko počne enako. Nekatere teorije pravijo, da ko en partner prosi, da se znebi svoje krame, lahko to navdihne drugega, da stori enako. Vendar to ni pravilo. Možno je tudi, da se ne želi ločiti od svojega – bodisi zato, ker ni pripravljen, bodisi zato, ker ne deli idej o osvobajajoči moči kliringa.
Potem?
Možnosti je več:
• pogovor z naštevanjem logičnih argumentov in praktičnih rešitev;
• toplo, razumevajoče sočutje in življenje s starimi stvarmi;
• kronični konflikt, ostre pripombe, vsakodnevna sarkastična namigovanja;
• odprt pogovor z deljenjem prek potreb;
• pogled v metaforo starih stvari - kaj simbolizirajo: nekaj, kar stoji med mano in mojim partnerjem; nekaj, kar jemlje iz prostora mojega doma in življenja; nekaj, kar prisežem, da bom naredil; nekaj, kar mislim, da imam.
