Anastasia Grozeva: Otrok doživlja konflikte skozi anksioznost

Kazalo:

Anastasia Grozeva: Otrok doživlja konflikte skozi anksioznost
Anastasia Grozeva: Otrok doživlja konflikte skozi anksioznost
Anonim

Anastasia Grozeva je psihologinja in psihoterapevtka s 16-letno prakso. Dela s starši in otroki. Je ustvarjalec delavnice za družino "Pegas" za podporo družini, otrokom in staršem. Z Anastazijo Grozevo se pogovarjamo o problemu "Strahovi in tesnoba v otroštvu".

Gospa Grozeva, kakšne spremembe v vedenju bi lahko opazili starši otroka, ki trpi za anksioznostjo?

- Manifestacije so različne glede na starost otroka. Najpogostejša je motnja spanja – otrok se pogosteje zbuja, ne more spati, če je starejši, poroča o ponavljajočih se morah. Druga manifestacija tesnobe je pojav spontanega nočnega uriniranja, ki do tega trenutka ni bil prisoten ali je bil prej premagan.

Pri starejših otrocih se tesnoba izraža v strahu – pred temo, pred neznanimi ljudmi itd. Nekateri otroci imajo na začetku strah pred odraslimi, bradatimi ljudmi itd. Toda simptom anksioznosti se pojavi spontano, mora priti do spremembe v vedenju.

To so glavne spremembe v vedenju anksioznega otroka, na katere morajo biti starši pozorni.

Ali je jecljanje znak tesnobe ali je kaj drugega?

- Jecljanje je lahko znak tesnobe, ni pa nujno. Lahko je posledica zelo dinamičnih, čustveno nabitih družinskih odnosov, v katerih se otrok ne more izraziti. Jecljanje je lahko posledica konfliktov med staršema, ko je eden od njiju preveč agresiven ali pa je mati notranje zelo zaskrbljena in nagnjena k pretiranemu zaščitništvu otroka. Jecljanje je torej poleg logopedske tudi psihična težava.

Ali je treba otroka ob simptomih anksioznosti peljati k psihologu ali psihoterapevtu? Ali se starši lahko spopadejo s tesnobo?

- Preden se obrnejo na specialista, naj poskusijo to rešiti sami. Z otrokom se lahko pogovarjajo o tem, skozi kaj gre. Pozorni pa naj bodo tudi na družinske odnose, saj je pogosto v primeru konfliktov med starši ali med brati in sestrami možno, da jih otrok doživlja skozi tesnobo.

Drug vzrok tesnobe so zunanji dejavniki družine – konflikti v vrtcu ali šoli. Tretji razlog, ki ga je težje razumeti, je prisotnost notranjih izkušenj, ki se kažejo v zelo močni navezanosti starš-otrok

To so otroci, ki pozno spijo s starši v isti postelji; ki so premalo neodvisni ali katerih matere ali očetje so preveč zaskrbljeni. V teh primerih bi se starši sami težko spopadli, zato je potreben posvet s strokovnjakom. Pri zunanjih vzrokih ali konfliktnem družinskem okolju je večja verjetnost, da se bodo starši sami spopadli s težavo.

Na primer, tesnoba se lahko pojavi po konfliktu v šoli z drugimi otroki. Otroka je treba samo pripraviti do tega, kar se dogaja, in ga starši podpirati, spodbujati, da zmore. Če se težava nadaljuje, se je seveda treba posvetovati s strokovnjakom.

Image
Image

Anastasia Grozeva

Katere napake staršev povzročajo tesnobo pri otrocih?

- Prva večja napaka je pretirana navezanost. Starši otroku ne dajo možnosti, da bi se samostojno soočal s težavami, ampak ga preveč ščitijo. Starši na primer ob srečanju s psom otroka instinktivno potegnejo nazaj, še posebej, ko je manjši.

Rečejo mu: »Pazi se, pazi, lahko te ugrizne!« Ta situacija lahko povzroči tesnobo. Zato je pomembno, da starš lastnega strahu ne prenaša na otroka. Bolje je reči: "Moramo vprašati, če psa lahko božamo," namesto da otroku vzbujamo nepotreben strah in paniko.

Druga napaka je, da starši ne izglasujejo osamosvojitve starejšega otroka in ga peljejo v šolo, čeprav lahko gre otrok sam, sploh če je šola blizu doma in ni ogrožajočih dejavnikov. Takšni otroci imajo pogosto strah, da bodo čez nekaj časa sami šli ven. Ustvarjajo se strahovi in tesnoba, ki ju navzven v otroku vsadijo starši.

Tretji primer je, ko mati in otrok predolgo spita v isti postelji – do 3. ali 4. leta starosti. Otrok mora spati pri starših največ do drugega leta starosti. Mame rade spijo z otroki, jih čutijo kot dojenčke, a jim s tem sporočajo, da ne zmorejo, da so še vedno dojenčki. Takšni otroci razvijejo resno anksioznost.

Kaj se zgodi s tesnobnim otrokom, ko odraste in postane odrasel?

- Anksioznost v otroštvu je lahko predpogoj za izgradnjo anksiozne osebnosti s težavami v socialnih stikih, s samostojnostjo. Napade panike lahko doživijo tudi odrasli. Navsezadnje so panični napadi danes tako pogosti. Otroška anksioznost je lahko osnova hipohondrije pri odraslih, lahko pa je tudi dejavnik pojava nevroze strahu. Seveda otroška tesnoba ni edini razlog za vse te manifestacije pri odraslih. Je pa vpliven dejavnik.

Otrok je ogledalo družinskega okolja. Kaj naredite, ko se starši ne zavedajo, da so vzrok za otrokovo tesnobo?

- Ta situacija je zelo težka. Starši vodijo otroka in pričakujejo, da se bo "popravil". Potem moram starše povabiti na mešani posvet. Pogovarjamo se o modelu starševstva, njihovem življenjskem slogu. Komunikacija z njimi in otrokom je v kombinirani terapiji nujna, saj so starši največji vir sprememb pri otroku in zato največji pomočnik terapevtom.

Kakšno je pravilno vedenje starša, da svojim otrokom ne vzbuja strahu in tesnobe?

- Zelo pogosto imajo starši stališče, da se je treba frustracijam, težavam, s katerimi se otrok sooča, izogniti ali odstraniti. Ravno nasprotno, starš naj spodbuja otrokovo samostojnost, se izogiba pretiranemu varovanju, da se otrok le sooči z realnostjo. To srečanje je morda preveč frustrirajoče, vendar to ni slaba stvar, ampak priložnost za otrokovo duševno rast. Staršem bi svetovala, naj se ne izogibajo težkim situacijam, ampak naj podpirajo otroka pri soočanju s težkimi situacijami.

Ali lahko starši lastne strahove skrivajo pred otrokom, da jih ne prenesejo nanj?

- Ko je strah predmetni, na primer strah pred psom, pred mikrobi, pred bleščicami, pred insekti, ga je veliko lažje prepoznati. Medtem ko starševe notranje, zelo globoke travme ali njegova pretirana navezanost na otroka ustvarjajo tesnobo, ki je starš sam ne more čutiti. Karkoli naredi starš v tem primeru, je otrok še naprej zaskrbljen. Zato je terapevtsko delo nujno.

Priporočena: