Topla voda s kurkumo zjutraj zdravi številne bolezni

Kazalo:

Topla voda s kurkumo zjutraj zdravi številne bolezni
Topla voda s kurkumo zjutraj zdravi številne bolezni
Anonim

Zelo priljubljena začimba, izjemno koristna za zdravje, je kurkuma. Ima močne protivnetne, antioksidativne in pomlajevalne lastnosti. Ta fantastična začimba vam lahko pomaga pri zdravljenju številnih različnih bolezni. Vsi vemo, da je glavna sestavina vseh teh prednosti kurkumin. Njegove neverjetne lastnosti so dokazane v več kot 7000 objavljenih znanstvenih člankih. Zato je kurkumina voda pravzaprav zdravilna pijača. Za pripravo je dovolj, da kurkumo v prahu dodate segreti vodi in dobro premešate

1. Lajša simptome artritisaKurkumin je veliko bolj aktiven kot diklofenak, ki je kot vemo nesteroidno protivnetno zdravilo pri tej bolezni – za zdravljenje bolečin in oteklin sklepov.

2. Ustavi sladkorno bolezen tipa 2. Raziskave, izvedene na Univerzi Auburn, kažejo, da lahko dodatki kurkume pomagajo obrniti sladkorno bolezen.

3. Bori se proti vnetjemŠtevilne bolezni so posledica kroničnega vnetja. Ta začimba ima močne protivnetne lastnosti in se bori proti vnetjem celo bolje kot nekateri protivnetni pripravki.

4. Izboljša prebavo. Redna uporaba kurkume izboljša prebavo, saj spodbuja izločanje žolčnih sokov.

5. Ščiti jetra. Kurkuma je dobra tudi za jetra, saj jih ščiti pred strupenimi poškodbami in obnavlja že poškodovane jetrne celice.

6. Pomaga pri zdravih možganih. Raziskave kažejo, da obstaja tesna povezava med kognitivnimi motnjami, kot sta demenca in Alzheimerjeva bolezen, ter zmanjšanjem ravni določene vrste hormona, znanega kot nevrotrofični faktor v možganih. Strokovnjaki so celo ugotovili, da kurkumin blagodejno vpliva na raven tega hormona, zato lahko vpliva na nekatere bolezni možganov, vpliva pa tudi na njihove funkcije pri staranju.

7. Alkalizira telo. Ta začimba je alkalna, zato ima pozitiven učinek na telo. Alkalno okolje je tisto, ki preprečuje nastanek raka, saj vemo, da »uspeva« le v kislem okolju.

8. Krepi srčno-žilni sistem. Kurkumin, aktivna sestavina kurkume, preprečuje nastajanje krvnih strdkov.

9. Podaljšuje življenjsko dobo in preprečuje staranje. Kurkumin uspešno zavira delovanje prostih radikalov in preprečuje vnetja – dva izmed glavnih dejavnikov staranja telesa.

10. Ima lastnosti proti raku. Kurkumin je neverjetno močan antioksidant, zato preprečuje poškodbe celic zaradi nestabilnih molekul.

Kurkuma je ena najbolj vsestranskih sestavin, ki se lahko uporablja za zdravljenje različnih bolezni in krepitev zdravja. Zato poskusite, redna uporaba te začimbe vas ne bo stala nič, telo pa vam bo hvaležno.

Priporočena: