Lovorov list: Sestavine, prednosti in kdo ga ne sme uporabljati

Kazalo:

Lovorov list: Sestavine, prednosti in kdo ga ne sme uporabljati
Lovorov list: Sestavine, prednosti in kdo ga ne sme uporabljati
Anonim

Lovorov list je ena od začimb, ki jih človeštvo uporablja že od antičnih časov. Ljudje že dolgo razumejo, da je "kralj" začimb lahko uporaben ne le v kuhinji

Številne začimbe dokazano pozitivno vplivajo na zdravje ljudi. Danes si bomo podrobneje ogledali prednosti lovorovega lista, katerega blagodejne lastnosti so legendarne.

Kemična sestava lovorovega lista

Vitamini A, C, B in PP, selen, magnezij, kalij, fosfor, mangan, kalcij, baker, esencialni in čreslovine, prehranske vlaknine, organske kisline … To ni celoten, a precej jasen seznam koristnih snovi.

Zdravilne lastnosti lovorovega lista

Predvsem velja za naravni antiseptik in to niso le besede, ampak znanstveno dokazano dejstvo. Rastlina deluje antibakterijsko in protiglivično, pomaga pri vnetjih, oskrbuje telo z vitamini, odstranjuje toksine in soli težkih kovin iz krvi, izboljšuje apetit, pospešuje presnovne procese in krepi imunski sistem.

Boj proti kroničnemu vnetju

Kronično vnetje naj bi bilo najpogostejši vzrok številnih bolezni, od sladkorne bolezni tipa II do Alzheimerjeve bolezni. Redno uživanje živil, obogatenih z lovorovim listom, pomaga zmanjšati nekatere označevalce vnetja v krvi.

Z glivami in mikroorganizmi

Lovorov list pomaga zavirati rast in razmnoževanje patogenih gliv, še posebej je učinkovit proti rodu Candida. Prav ta gliva pogosto povzroča poškodbe kože in požiralnika. Znanstveniki so ugotovili tudi, da eterična olja lovorjevega lista zavirajo rast nekaterih mikroorganizmov.

Z dermatitisom in aknami

Lovorov list pomaga tudi v boju proti dermatitisu. Odvarki in poparki na njegovi osnovi se uporabljajo za zdravljenje alergijskih izpuščajev in aken, ekcemov, pomagajo lajšati vnetje in pomirjajo srbenje, lajšajo otekline in zmanjšujejo rdečico.

Pomaga pri artritisu in artrozi

Zahvaljujoč antiseptičnim in protivnetnim lastnostim lovorov list pomaga v boju proti artritisu in artrozi. Ljudje, ki so delali obkladke iz lovorovih listov, trdijo, da je učinek neverjeten.

Prednosti lovorovega lista za ženske

Menjajo, da je lovorov list koristen za ženske, vendar obstaja tudi več resnih kontraindikacij. Pomagal naj bi pri različnih vnetjih in menstrualnih težavah, uravnava pa tudi hormonsko ozadje med menopavzo.

Lovorov list je znan kot dober za oblikovanje postave: odvaja odvečno tekočino in pomaga pri razgradnji maščob. Vendar pa je med nosečnostjo in dojenjem močno kontraindicirano.

Komu še odsvetujemo lovorov list

Ta čudovita začimba ima svoje kontraindikacije. Najpomembneje: v velikih količinah škoduje zdravju. Lovorjev list ni priporočljiv za kronično zaprtje, med poslabšanjem bolezni ledvic, jeter, srca in ožilja, razjedo na dvanajstniku in želodcu, pa tudi za ljudi, nagnjene k alergijam.

  • začimba
  • lovorjev list
  • Priporočena: