Če na vaši embalaži zobne paste piše TO, jo takoj zavrzite

Kazalo:

Če na vaši embalaži zobne paste piše TO, jo takoj zavrzite
Če na vaši embalaži zobne paste piše TO, jo takoj zavrzite
Anonim

Ali uporabljate zobno pasto vsak dan? Seveda! Toda ali veste, kaj je v tisti tubi zobne paste? To je realnost. Nekatere sestavine v običajnih vsakodnevnih izdelkih niso bile temeljito testirane.

Ker je zobna pasta pomemben del naše vsakodnevne higiene, je pomembno, da veste, kaj dajete v usta, saj jo uporabljate zelo pogosto. To je še posebej pomembno, če imate otroke, saj je pri njih večja verjetnost, da bodo pogoltnili zobno pasto.

Katerim sestavinam se torej izogibati pri nakupu zobne paste?

• Umetna barvila

Barvila v zobni pasti naredijo, da je videti barvita, vendar je to ne uvršča med zdrave. Nekatera barvila so pridobljena iz nafte ali premogovega katrana, sestavin, povezanih z različnimi vrstami raka.

Da bi se izognili umetnim barvilom, namesto uporabe teh kemikalij raje posezite po naravnih, kot je sok rdeče pese v prahu ali kurkuma v prahu.

Če želite izvedeti, ali vaša zobna pasta vsebuje umetna barvila, preverite seznam sestavin za ta pogosta imena: FD&C ali D&C, ki ji sledita barva in številka (na primer FD&C rdeča 40, modra 1 in 2, zelena 3, Oranžna B, citrusno rdeča 2, vijolična 2).

• Dietanolamin

Dietanolamin (DEA) je kemikalija, ki se uporablja v številnih izdelkih, vključno z zobno pasto. Je petrokemični derivat, ki se včasih dodaja izdelkom kot površinsko aktivna snov, emulgator, sredstvo za penjenje in zgoščevalec.

Najdemo ga tudi v kozmetiki, šamponih in milih. V zobni pasti pomaga preprečevati nabiranje zobnega kamna in zmanjšuje zobne obloge, vendar ima nekaj pomanjkljivosti.

Ameriško zobozdravstveno združenje (ADA) tudi predlaga, da se izogibate zobni pasti, ki vsebuje DEA, ker lahko reagira z drugimi sestavinami in tvori nitrozamine, ki so strupeni za ljudi. Možno je, da ima dietanolamin (DEA) rakotvorne učinke in povzroča alergijske reakcije, zlasti pri ljudeh z določenimi zdravstvenimi težavami. Obstajajo tudi pomisleki, da je hormonski motilec.

• Natrijev lavril sulfat

Natrijev lavril sulfat (SLS) je površinsko aktivna snov – spojina, ki pomaga mešati vodo in olje. Uporablja se tudi kot sredstvo za penjenje v nekaterih izdelkih za osebno nego, vključno z zobnimi pastami, šamponi in mili.

SLS je bil v središču številnih študij, ki so ga povezovale z draženjem kože in drugimi zdravstvenimi težavami, vendar ga FDA še vedno šteje za varnega, ker nobena znanstvena raziskava ni jasno dokazala, da SLS povzroča raka ali druge resne bolezni. Vendar pa ti dve sestavini povezujejo z aftami in drugimi draženji v ustih, zato se jima je najbolje izogniti, če le lahko.

• Triklosan

Triclosan je antibakterijsko in protiglivično sredstvo, ki je bilo nekoč pogost dodatek zobni pasti. Je tudi hormonski motilec in registriran pesticid, ki povzroča neplodnost in druge težave pri živalih.

Obstajajo tudi dokazi, da triklosan moti črevesni mikrobiom, zdrave bakterije, ki živijo v črevesju in pomagajo ohranjati ravnovesje. Urad za hrano in zdravila je leta 2016 prepovedal triklosan v antibakterijskih milih in v zobnih pastah leta 2019

Obstaja še en razlog, zakaj se izogibati triklosanu. Po podatkih Ameriškega zobozdravstvenega združenja (ADA) lahko triklosan povzroči vnetje dlesni in jezika ter spremeni raven pH v ustih, kar povzroči povečano občutljivost in suhost.

• Titanov dioksid

Titanijev dioksid je pogosta sestavina zobne paste. Uporablja se za beljenje zob in zmanjšanje nabiranja zobnega kamna, lahko pa tudi draži zobe in dlesni. Je tudi pogosta sestavina krem za sončenje in barv.

Če imate občutljive zobe, se izogibajte izdelkom, ki vsebujejo titanov dioksid, znan tudi kot titan.

Čeprav ni dokončnih dokazov, da lahko majhne količine titanovega dioksida povzročijo škodo, obstaja nekaj razprav o tem, kako varen je. Najbolj problematično je, če imate občutljive zobe.

• Umetna sladila

Čeprav močna povezava med umetnimi sladili in rakom ni bila dokazana, študije kažejo, da lahko umetna sladila porušijo črevesni mikrobiom. Čeprav lahko zobni pasti dodajo prijeten okus, se jim je bolje izogibati.

  • nevarne sestavine
  • Priporočena: