Dr. Ivan Kazmin: Prehranska dopolnila niso zdravilo za revmatične bolezni

Kazalo:

Dr. Ivan Kazmin: Prehranska dopolnila niso zdravilo za revmatične bolezni
Dr. Ivan Kazmin: Prehranska dopolnila niso zdravilo za revmatične bolezni
Anonim

Z dr. Ivanom Kazminom se pogovarjamo o jesenskih poslabšanjih revmatskih obolenj in njihovem zdravljenju.

Dr. Kazmin, zakaj se jeseni in pozimi število ljudi, ki iščejo revmatologa, močno poveča?

- Pri degenerativnih in vnetnih boleznih sklepov in hrbtenice opazimo t.i. meteotropija - okrepitev pritožb ob spremembi vremena (večinoma zaradi atmosferskega tlaka). Zato bolečino, ki jo doživljajo bolniki, imenujemo meteopatska. Jeseni in spomladi se atmosferski tlak pogosto spreminja. Zato so v teh letnih časih težave bolnikov pogostejše in intenzivnejše, zato poiščejo pomoč pri revmatologu.

Mraz, vlaga, veter so dejavniki, ki stopnjujejo tegobe že obstoječe bolezni, niso pa primarni vzrok za njen nastanek. Od naših starih staršev smo slišali »začela so se mi vrteti kolena ali pa me zebe v sklepe, torej bo jutri dež« – to je tipičen primer meteopatske bolečine. Drugi bolniki se v enakih okoliščinah pritožujejo nad bolečinami v hrbtu in križu, ker je proces artroze tam najbolj napredoval.

Ali je v Bolgariji več ljudi z revmatološkimi boleznimi v primerjavi s Španijo ali Finsko na primer?

- Medicinska znanost ve, da je pri večini revmatskih obolenj prisotna določena genetska predispozicija. Zaradi tega je težko delati primerjave v pojavnosti tovrstnih bolezni pri velikih skupinah ljudi (ljudstev, narodov), ki so genetsko različne. Pri nas je mogoče takšne primerjave narediti na primer z bolgarskimi državljani različnega etničnega porekla.

V katerih etničnih skupinah so revmatske bolezni pogostejše?

- Opažamo večjo pogostnost vnetnih bolezni hrbtenice in sistemskih bolezni vezivnega tkiva pri ljudeh turške narodnosti

Najverjetneje je to posledica zakonske povezanosti ljudi te etnične pripadnosti, kar je predpogoj za večjo pogostost pojavljanja tveganih genetskih kombinacij.

Ali se revmatološke bolezni "pomlajujejo" in če se, zakaj?

- Trenutno ni znanstveno potrjenih podatkov o takšnem "pomlajevanju" obolevnosti. Da tovrstne bolezni vedno pogosteje odkrivamo pri mlajših ljudeh, je posledica razpoložljivosti dobro usposobljenih revmatologov in boljših možnosti zgodnje laboratorijske in slikovne diagnostike. Na primer, samo v zadnjih 10-12 letih se je število revmatologov v regiji Burgas povečalo s treh na 10.

S katerimi težavami ljudje najpogosteje pridejo k revmatologu?

- Bolečina. Bolečina sklepnega, hrbteničnega in/ali mišičnega izvora. Od tam mora revmatolog storiti vse, kar je potrebno in mogoče, da razjasni vzrok, ugotovi bolezen in predpiše zdravljenje.

Kako se diagnosticirajo revmatološke bolezni?

- Prvi pogoj je, da bolnik pride do revmatologa. Nato na podlagi njegovih pritožb, telesnega pregleda, laboratorijskih in slikovnih izvidov, posvetov z drugimi specialisti, če je potrebno, revmatolog postavi t.i. delovno diagnozo in določa obnašanje pri zdravljenju. S spremljanjem bolnikovega stanja skozi čas lahko revmatolog spremeni diagnozo in zdravljenje.

Kakšno je zdravljenje?

- Ni mogoče našteti samo skupin zdravil, kaj šele posameznih zdravil.

Zdravljenje je odvisno od številnih dejavnikov in je zaveza in odgovornost zdravnika. Vsako zdravljenje je skupna odločitev med zdravnikom in bolnikom, kjer ima zdravnik vodilno vlogo.

Image
Image

Ali obstajajo naravna "zdravila" - blato, lug, sonce, morje itd.?

- Da, obstaja. Pa ne samo naštete, tudi mineralne vode, zelišča, telesne vaje. Obstajajo zgodovinski zapisi in arheološki artefakti, ki dokazujejo, da to vrsto naravnega "zdravila" človeštvo uporablja že več kot 10.000 let.

Kdo in kako lahko uporablja ta naravna "zdravila"? Ali zdravnik daje recepte?

- Kot pri vsakem zdravilu obstajajo indikacije in kontraindikacije za njegovo uporabo. Ker govorimo o zdravljenju, je zdravnik (vsaj po zakonu) tisti, ki predpisuje vrsto, način in trajanje jemanja teh naravnih "zdravil" in je odgovoren za svoja priporočila.

Kakšno mora biti vedenje osebe z revmatološko boleznijo v hladnih mesecih?

- Tako kot pri vseh drugih ljudeh - ne izpostavljajte se podhladitvi, vzdržujte telesno dejavnost v skladu z zmožnostmi in vremenskim razmeram, izogibajte se morebitnim nevarnostim padcev, stiku s sezonskimi okužbami, uživajte tekočino pod v obliki toplih (najbolje brezalkoholnih) pijač, se uravnoteženo prehranjevati in upoštevati priporočila lečečega revmatologa.

Hrana naj bo naravna in ne sme povzročati povečanja telesne teže, da ne preobremenimo sklepov. Drugič, zaželeno je, da je hrana naravnega izvora - sveža zelenjava, sadje, meso, mleko in mlečni izdelki. Da bi se izognili uporabi t.i predelana hrana - salame, klobase, prigrizki, krekerji, čips, sladkane gazirane pijače.

Včasih, predvsem pozimi, svojim pacientom svetujem uživanje npr. pače, prašičjih tačk in ušes, saj je to živilo, bogato s hrustancem in kolagenom ter je bolj hranljivo, poceni in okusno kot prehranska dopolnila z takšne vsebine.

Kaj naj bolnik naredi, da ublaži simptome svoje bolezni?

- Lajšanje simptomov bolezni še ne pomeni ozdravitve. V večini primerov takšno vedenje zdravniku »zabriše« samo bolezen. Simptomi katere koli bolezni so predvsem signal bolniku, da z njegovim telesom nekaj ni v redu. Razlaga teh znakov, njihovo zbiranje v kompleks simptomov in odkrivanje vzroka njihovega pojava je glavna naloga zdravnika. Samodiagnoza in samozdravljenje s strani bolnika pogosteje predstavlja tveganje zase.

Ali obstaja preventiva pred revmatološkimi boleznimi in kakšna je?

- Revmatološke bolezni imajo večinoma nejasen, da ne rečem neznan vzrok. Zato ni mogoče preprečiti, tj. za preprečevanje kakršne koli bolezni, za katero vzrok ni znan. Morda je le pri osteoporozi možna učinkovita preventiva z intenzivno telesno aktivnostjo, izpostavljenostjo soncu v poletnih mesecih in uživanjem vit. D in vit. V preostalem delu leta zmanjšajte in kjer je le mogoče prenehajte kaditi, omejite vnos kave na 2 skodelici na dan, uživajte naravno hrano in pijačo z visoko vsebnostjo kalcija.

Ali obstaja nekaj pomembnega, kar bi morali ljudje vedeti, česar vas nisem vprašal?

- Prehranska dopolnila niso zdravilo. Ne zanašajte se nanje kot na sredstvo za ozdravitev. Zelo pogosto lahko bolnik občuti subjektivno olajšanje ob jemanju prehranskih dopolnil, hkrati pa se bolezen še naprej razvija in lahko povzroči trajne in nepopravljive poškodbe.

Priporočena: